一个人可能不会遭遇长时间的痛苦，但一定会遇到短暂的不快。比如，突然遭遇他人的刁难，突然发生让你尴尬的事等等，正是这些短暂的不快在侵蚀我们的幸福。我们要学会驱赶那些短暂的不快，迅速回到幸福的生活轨道上来。那么，遭遇短暂不快，我们该如何去调整自己呢？告诉你，是幽默，幽默是快乐的酵母；幽默能让不快走开。

我有一位朋友是一个航海家，他在物色水手时，除了要求具备强健的体魄、丰富的知识和娴熟的技能外，还有一个与众不同的特殊条件——幽默感。因为他认为，幽默能最大限度地抑制精神危险，在充满危险的航海过程中，幽默能稳定情绪，活泼气氛，同时作为一种心理防卫机制，能使处于沮丧困苦中的人放松紧张的心理，降低心理压力，缓和内心冲突，排除内心的紧张和抑郁，解放被压抑的情绪，调节和保持心理健康。所以，心理学家们主张用幽默和笑来战胜不良情绪对人们心理的侵蚀和损害。

幽默是什么？仅仅是一句引起大家捧腹大笑的诙谐的言语吗？仅仅是一个发人深省的故事吗？幽默的作用不仅仅是让人发笑，发笑只是它最肤浅的表现，幽默比笑更有深度，其产生的效果远胜于咧嘴一笑。

一次，著名的钢琴家波奇在密西根州的福林特城演奏时，发现大大的音乐厅中观众不到半数。见此这样的情景，他很失望，但他很快调整了情绪，满面笑容地走到舞台前对观众说：“看到这样的场面，给我的第一感觉就是福林特城的人很有钱，看，你们一个人买了两个座位的票！”

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