这个身体之前有没有功夫底子，也是方乐穿越重生之后才开始慢慢练习，这个阶段更是要坚持不懈，五禽戏不仅仅是强身健体的保健操，同时也能锻炼身体的柔韧度和反应能力。

一套五禽戏打下来，方乐直觉的身体暖洋洋的，在这已经入冬的大早上，也感觉不到丝毫寒冷。

“好！”

方乐刚刚收功，边上就响起了一个叫好声，一位看上去七八十岁，头发斑白却面色红润的老人家站在边上。

老人家来了已经有一会儿了，方乐的五禽戏练了一半的时候，老人就到了，方乐也注意到了，不过并没有停。

“小伙子，你刚才练的是五禽戏吧？”

老人走上前，笑着问方乐。

“对，是五禽戏。”

方乐笑着道：“我身体不好，一位长辈就教了我这么一套保健操，每天早上都坚持练。”

“你这一套五禽戏可不简单呀。”

老人笑着道：“我刚才站在边上看了一会儿，你这一套五禽戏很有讲究，和现在外面一些人练的不一样，动作之间衔接更为顺畅，呼吸配合也更为圆润。”

“我也不懂，跟着长辈学的。”

方乐笑着解释，这一套五禽戏，自然是重生前学的，可以说是华佗五禽戏的原版，最起码是最接近原版的。

“你的这个长辈不简单。”

老人笑了笑，自我介绍道：“我叫孙清平，就住在这个院子，以前怎么没见过你？”

“原来是孙老当面，晚辈方乐。”

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