这时穆长青开口道，沈炼点了点头静下心来仔细的听着，对于武术这东西他可是从小就好奇，小时候还有仗剑走天涯的梦想来着。

“梅花枪、梅花刀以及梅花拳掌其实三者本就是相互衍化而来，三者为一体互相通融，最基础的就是梅花桩，这是训练一个人的下盘稳定性以及身法的桩法。

任何一个技能都少不了几样东西，第一便是身法步法，身法和步法又是一体的，步动而带动身体动，缺一不可。

第二是呼吸法，用小说里的话来说就像是内功心法一样，呼吸法的作用主要就是调动气血的流动以及力量的运转，但是却并不想小说里写的那样，运转几个周天汲取天地灵气壮大内气什么的。

古武国术也有内气，但是这一口气与力气是一样的，它的来源不是天地灵气而是诞生与自身的肉身精气和血气，只有自己的肉身不断的强大了，力量也才会变得强大，跟天地灵气没什么太大的关系。

但要硬说有的话，或许吸收一些大补之药，那些药力是天地灵气转化而来的，但天地灵气是什么就算是我巅峰时期也不曾弄清楚。

还有便是，呼吸法除了调动气血气力之外，也能配合一些特定的频率来调动气血淬炼身体，靠外力锻炼肉身是小道，内练才是大道，内外结合方是正道。

最直观的体现就是，在出招的时候，呼吸法的长短频率的变化对应着气血气力的调动、从而产生的攻击力，缺了呼吸法配合，就算你有千斤力气也爆发不出来。

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