所以，古代修仙之人，基本就是打坐，为了释放大脑的负担，唤醒原神。

何为正确的打坐方式？

1.打坐不是睡觉，不是心无杂念，而要保持思维的活跃，至于活跃程度如何，因人而异吧。为了避免打坐之后就睡觉的情况发生，一般的做法，其实，大家在寺庙里仔细观察佛像就知道了。眼睛保持半睁半闭的状态，这个就是古人为了向我们直观的表达打坐的正确姿势。当然，有人会认为，佛像的半睁半闭的眼睛，其实是给世人一种悲天悯人的感觉，因为佛法慈悲吧。二者如何舍取？各位看官自行判断把握吧。

2.打坐的时候，身体的脊椎骨要保持竖直，整个身体要达到一种自然垂直于地面的状态，以此来对抗地球引力，从而达到解放大脑的目的。大脑从维持身体平衡的状态下，解放出来，才能唤醒原神（经络）。当然，有的得道高僧不用这种状态，卧佛就是这种情况，学过力学的朋友们，在寺庙的时候，可仔细观察它们的身体，绝对是身体自然垂直于地面的…

3.眼睛保持半睁半闭，眼观鼻翼。就是利用眼睛的余光，看向自己鼻子的尾端。这样做的目的，其实就是为了保持精神的集中，防止心绪发散。心里的意念可集中在自己的天眼处，时间一长，大家会觉得天眼处似乎有些许痒痒的感觉，感觉强烈的，似乎里面有什么东西要跳出来一样。

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