寒暑铁布衣功是武当太乙隐仙派的秘传。在古史记载中，武当派祖师张三丰经常不饮不食达数月之久，寒暑唯一蓑一衲。修道之人没有固定的生活来源，尤其为了锻炼心性和身体，经常游方行脚遍天下，以化缘乞食为生，因此有一个好身体以应付气候的恶劣变化及人情的冷暖，如恶奴野犬的袭击实属必要。如果能练成这门功夫，则足以应付这些来自人类社会及自然界的无常变化和意外袭击。因此这套功夫成为入道修行的必修课。

而最关键的一点是，据说这门功夫无论是练家子还是普通人，都可以轻松掌握。功法极为简单实用，即使寻常未练过武功的普通人，每天只要按法修炼十五分钟，一个月后便可达到"寒暑不侵"之境，可单衣在零下10度至零上40度之间的环境内活动自如，并且全身可不畏拳打足踢、两个月后，周身可任棍棒击打不伤，并可数日不食，真气溢满力大无穷。

后面的“击打不伤”王庸不信，但是寒暑不侵王庸是真信了。

因为王庸真的见过一个老道士在数九寒天穿着单衣行走于雪岭之间，面色红润毫无怕冷之意。那老道士便是修行的这两门功法。

“钟心，起来！”王庸一拉钟心，狠心将迷糊的钟心立起在地上。

“你信任王老师吗？”

钟心完全是无意识的点头：“信任。”

“那好，王老师说什么你就做什么，不要去想，只管去做。”王庸认真道。

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